Доиграешься. Ты хоть инструкцию изучал? Максимум 30 мин в месяц (подели на 30 дней). Без боли и переусердствования. А в итоге ничего не изменится, растет только в колбе, вне ее ничего не меняется. А перегнешь палку, получишь в лучшем случае мелкие повреждения сосудов, в худшем не мелкие. Во всем нужна мера.